こないだのプレゼント企画で、応募者の方に回答して頂いたアンケートの中に『バストアップ以外で効果のあった美容法』という項目があったのですが、参考になることがいっぱいあって、聞いてよかったーと思いました。そしてその中にあったひとつ、プチプラの…

ブログに記事をアップするとツイッターで知らせるシステムにしました。chiyomilkのツイッター https://twitter.com/chiyomilkあと、掲示板のコメントに回答しはじめました。http://ikunyu.com/qa/プレゼント応募の件です。まだ1件しかお返事していませんが・…

プエラリア再開！と言いながら、まだしてません。 理由は・・・忘れていたから！（爆） 今日から飲み始めます。今回飲むプエラリアは、以前紹介した チェンマイの薬局で買ったものです。ガウクルアありますか？と聞いたところ、 白か赤かと問われて、白い方…

今朝テレビで本田圭佑の公開説教を見て、 若いくせになんて偉そうなんだろう・・・でも結果出してる人だから悔しいけど何も言えねー と思いました。しかし、あるマスコミ側の人が 「本田のビッグマウスは、自分をアゲるためにあえてやってるんです」 てなこ…

バストアップを開始した2005年から1年ごとのバストの成長を写真で比較してみました。[gallery ids="1234,1235,1236,1237,1238,1239,1240,1241"] 我ながら信じられないくらい大きくなったと思うのと、2009年くらいを堺にむしろサイズダウンしているような気が…

8年前、バストアップを始めた頃は、コラーゲンといえばこれだった。ゼラチンと侮るなかれ。 ちゃんと効くんですよ…胸が膨らんだかまでは感じ取れなかったような気がするけど、とくに爪が丈夫になりました。実際、某巨大掲示板ではゼライスと美肌の因果関係を…

珍しく風邪をひいています。 おかげで増えた体重が戻りつつあります。胸は小さくなったような 先日、プレゼントを発送しました。 実をいうと、ひとりだけまだお返事を頂けていません。 明日再度メールします。Hotmailから送りますので、メーラーでhotmail.co…

先日のサプリメントプレゼント企画の件で、四名の方へ当選連絡のメールを送ったところ、うち二名の方からご返信を頂きました。おそらくこちらの都合でプレゼント企画が長期間滞ったことで忘れられている可能性が高いと思いますが、メールが届いていない可能…

最新情報はツイッターでどうぞツイッターへ

みなさん、プエラリアの聖地チェンマイにて、 プエラリアサプリをゲットしてきました！！！ 薬局行って、ガウクルアプリーズであっさり。そしてもうひとつご報告ですが、なんとブログのシステムが不安定になっており、携帯から投稿してます…3日間復帰に尽力…

いまバンコクです。 いくつか薬局寄ってみましたが、バストアップサプリはなし。 コラーゲンとか美肌系、プロテイン系は見かけます。明日からはチェンマイです。 ガウクルア（プエラリア）があったら、絶対買ってきます！Posted from するぷろ for iOS.

先日発表したプレゼント企画の件で、２点おわびしなくてはならないことがあります。実は、応募の一部が消えてしまいました。申し訳ありません！！。（プレゼント企画）プエラリアサプリをプレゼントhttp://ikunyu.com/qa/2013/04/post-73.php先週の金曜日の…

※プエラリアプレゼント企画、現在の応募件数はなんと１０件ほど！しめきりは2013年4月20日（日）です。応募はコチラ→ランキングもクリックしてね♪けさの体重：48.1ｋgGWまでに最低でもあと１ｋｇ、やせたい・・・年齢のせいか、夜は食べなくても平気になりま…

今日はサプリメントのプレゼント企画の件でプレゼント商品変更のお知らせです。プエラリア90粒入を2名としておりましたが、正しくは90粒1名、40粒１名でした。。すみません！！おわびといってはなんですが、プエラリアキャンディもプレゼント致します。とい…

プエラリアサプリをプレゼント生理が終わりました。断食などでせっかく１ｋｇ減ったのに、また太ってしまいました。運動もサボり気味。たるみっぱなしのカラダ・・・（腹が・・・）なんとか、49kgは超えていません。華奢な体型が好きな彼にもやせろとうるさ…

とうとう買っちゃいました。パナソニックのイオンスチーマー（EH-SA61）です。以前沖縄で受けたエステがすごく良くて、使ってたコスメのライン（チュラブレス）をいくつか試してみたんだけどいまいち手ごたえがなくて、もしかしたら最初に当てられたスチーム…

昨日は高温期だったにもかかわらず、生理が来ました。基礎体温がうまく測れていなかったんだと思います。そろそろだーと思いつつ、油断してタンガを履いていってしまった。量が少なめで良かった。。変な話でごめんなさい。今日は女性の生殖機能についての深…

いや〜あたりまえだけど、老化って何もお肌や体型だけじゃなかったのね。つい２〜３年前までは、まだ全然負けてないつもりでいたのに３３になってからかな、なんだか２０代の皆さんの若さがまぶしくて、次元の違いを感じるほどになってきました。けどお肌に…

こないだ同僚に、スキンケアどんなことしてるか教えてと言われました。その子は26歳。とっても美人でお肌もきれいなんだけど、年齢の割にちょっとお疲れ気味に見える感じでした。わたしが今やってるのは、千円くらいの安い化粧水で朝晩10分くらいずつローシ…

昨日、夜だけ酵素断食しました。最近４８ｋｇ台が後半で安定してて、ほぼ４９ｋｇというところです。彼に太ったことを遠まわしに指摘されていて、焼肉を食べているとひと言ふた言はさんでくる。怒そこで今週は彼が海外出張で不在なので、そのすきにダイエッ…

※過去の記事を表示できない不具合を修正致しました。ご迷惑をおかけいたしました。本日3月11日です。2年前の東日本大震災でお亡くなりになった方々へ心よりお悔やみ申し上げるとともに、震災からの復興を切に祈念いたします。昨日、東京タワーに、メッセー…

高温期です。あと１週間くらいで生理。おいしいものを食べ続けていたせいか、２ｋｇほど太りました。ウエスト60ｃｍ（ランキング）すると、彼がちょっと冷たくなりました。スキンシップが少なくなり、プレッシャーをかけられます。焼肉が似合うよ、とかね。…

最近やたらに胸が張ります。生理前だけじゃなく、排卵日くらいから張り始めて、ゆれたり触られたりすると痛いんです。女性ホルモンが活性化してる？プエラリアを摂取しているわけでもないのに、どうしてだろう？いろいろ考えて思い当たるのはこの３つ。１．…

※現在はそのままのURLでスマホに対応しております。（2013年6月）念願のスマホサイト作りました。手持ちのiphone5では見やすいです。http://www.ikunyu.com/bustup/i （PCサイトのURLの最後に「i」をつけるだけです） PCサイトにアクセスすると出るダイアロ…

早いもので2月です。今日は生理。１週間くらい前から、すごい胸の張りに驚いています。生活の変化といえば、毎朝ジョアを飲んでいる、サムギョプサルにハマっている、ビールを発泡酒（淡麗グリーンラベル）に変えた、コラーゲンを増やした、とかかな〜？去年…

友達と沖縄へ行ってきました。この時期の沖縄の気温は最高18度くらいが標準みたいですが、北風が吹くのでけっこう肌寒いです。女30代だけのリゾートだったので、当然エステに行ったのですが安かった（フェイシャル50分１万円くらい）割にとてもよかったです…

ここ最近、鏡を見るのが怖くなりました。その理由は、たるみがひどいから＞＜季節柄、乾燥がきついせいもあると思うけど一番の原因は、体重が減ったからだと思います。老けてるとはいっても、もとが童顔なので３３歳と言われれば相応なのかもしれない。ただ…

みなさま、あけましておめでとうございます。とうとう明けてしまいましたね・・・年末年始は4日を休んで9連休。ぐうたらで、最大48.9ｋｇを記録したものの、3日に生理がきて、5日目の現在47.9ｋｇです。今夜は七草がゆを食べて寝れば、明日には47.5ｋｇくら…

前回お話した週末断食の件、やってみました。結果、約1.5kg減。しかも、実質断食したのは日曜日だけで、土曜日はなんと焼肉を胃もたれするほど食べています。まず土曜日、昼頃起きて酵素ドリンクを作って飲みました。使ったのはこれ。 粉末タイプ 500mlの水…