彼岸を迎えてようやく涼しくなりました。東京は、朝晩の通勤では肌寒いくらいです。日差しがやわらいだ今こそ、紫外線を浴びてダメージを受けたお肌の集中ケアを開始する時期。とりあえず、フォトＲＦを2回予約入れました。2万円以上もする高濃度ビタミンＣ…

★今日の測定結果体重 48.3ｋｇトップバスト 95ｃｍアンダーバスト 67ｃｍウエスト 59ｃｍヒップ 87.5ｃｍ 生理が来ました。むくんでもっさりしていた体型がスッキリとし、一時的に増えていた体重も落ちました。巨乳＝月経周期が長い？ぽっこりお腹がなくなっ…

週末もとうとう来なかった生理。今朝、基礎体温を測ってみたら、1℃くらい下がっていました。やっと低温期突入かな？１週間も遅れてきた生理。こんなこと久しぶりです。でも、一昨日くらいからいつもより食欲があったり、お腹がぽっこりしていたり、なんだか…

前回の生理から４０日くらい経っていますが、生理が来ません。不安定ながらもだいたい３０日〜３５日周期で、先週末にくると思っていたのですが・・・。高温期は少なくとも１８日は続いています。バストはふつう。 妊娠は、さすがにないと思います・・・。体…

今朝の体重：４８．７ｋｇ増えてます。生理前だから？昨日は昼も夜も食事制限したのに・・・３時のおやつにハイチュウ食べたからでしょうか。まあいい・・・いまは生理前。カウントダウンがはじまっているのだから。ところで、今日は肩幅を小さくする話です…

パルファージュG65 アンダー65は背筋伸びます amazonで評判のよかったこちら モムチャンSダンスダイエット 10日間ほどやり続けたので、いったんレビューしたいと思います。 まず、体重は変化ナシ。 ４８．２ｋｇ〜くらいをキープしています（身長１６０ｃｍ…

今朝の体重：４８．２ｋｇご飯控えてるけど、ここからなかなか減りません。来週は４７ｋｇ台に乗りたいものです。。バストは測っていませんが、ふっくら。高温期だからだと思います。 もしかしたらホワイテックス効果かも？飲み始めてから２週間。気にしてい…

（ブラはコレールの７５Ｆを直して７０Gにしたもの）体重 ４８．７ｋｇトップバスト ９５ｃｍウエスト ６０ｃｍ（今朝測定）高温期のせいか、バストがどんどん張っていきます。しかし、下半身のむくみがすごいです。ちょっと押さえると跡がぼっこり。華奢な…

週末は若干食べすぎてしまい、４８ｋｇだった体重がまた４９ｋｇに戻ってしまいました。あと２週間で４７ｋｇ台前半目標ですが、かなり厳しいかもしれません。 あげくに高温期なので、せめて現状維持に努めたいと思います。高温期って、バストだけでなく全身…