バストアップブログを再開します
おひさしぶりになりました。
いきなりですがお知らせです。
バストアップブログを再開します。
場所はこちらのurlです。
巨乳になる方法 ブログ１０周年
蒸し暑い日が続いていますが、皆様おっぱいの調子はいかがですか？
私は生理２日目で、胸が張っています。
ふと気づくと、２０１５年も７月中旬を過ぎ、
このブログをスタートしてもうすぐ１０年を迎えます。
ブログを始めたのは１０年前、私が２５歳のころでした。
最初は「巨乳になる方法 バストアップ完全攻略！」というブログタイトルでした。
バストアップをはじめたきっかけは、当時付き合っていた彼に
胸のことを巨乳の元カノと比べられて悩み、一念発起したのでした。
体のことを元カノと比べたりするような男とはさっさと別れるのが当然なのに、
当時は自分に自信がなさすぎて、好きな人のいうことを素直に信じやすかったのです。
いわゆる、だめんず体質でした。
それで、私はバストアップというものにどんどんのめりこんでいきました。
ネットで評判のサプリを飲んで、ブラを育乳ブラに変えただけで、
最初の半年で目標の２カップアップを達成できたのは驚きでした。
恋の力は偉大です！
その後エステに通ってマッサージを覚えたり、
個人輸入で女性ホルモンクリームやサプリを購入して試したり、
ついには白プエラリアの唯一の産地であるタイのチェンマイまで行き、地元の薬局でサプリを買ってみたり。
お金も労力もかなり使って、おっぱいのためにまい進していました。
半年以上にもわたる停滞期を乗り越え、気がつけば胸は巨大化し、
ブログ開設から３年ほどでIカップという爆乳になっていました。
合うブラジャーはなくなり、女性ホルモンの豊満効果で太り、
それ以後はバストアップを卒業しダイエットに集中するようになりました。
加圧トレーニングジムに通ったり、加圧ベルトを買ったりもしました。
結局いまは自宅でＤＶＤエクササイズに落ち着いています。
バストアップをやってよかったのは、やはりコンプレックスがなくなり、胸がチャームポイントになったこと。
特徴がはっきりしているためすぐ人に覚えられること。アラサーでもがぜん異性からモテモテだったこと。
逆によくなかったとしたら、上半身がマッチョすぎて若いとき流行っていたゆるふわ系の服が似合わなくなってしまったこと。
外見に対するこだわりが強くなり、内面が未熟なのに見た目でモテてしまい、かえって男を見る目が育ちにくくなってしまったこと。
若かりしころの私みたいに恋愛至上主義な方は、見た目より内面を磨くように意識しなければ、変な男にひっかかってしまう危険があると思います。
あれから私もずいぶん人間が変わりました。
３５歳のいま現在、一番何がコンプレックスかというと、内面が未熟すぎること。
いまの夫と付き合った３２歳くらいまでは、本当にばかでした。精神年齢１６歳くらいじゃないかな。
現在はなんとか２０歳くらいまではこれたかなって思います。
なにが未熟かって、辛抱強くなく、落ち着きがないんですよね。まだまだ自分中心なかんじ。
これは、それ相応の苦労をしないと変われません。自分に合った試練のステージがあるので、焦っても仕方がないことなのです。
それに気づいたとき、何度かアプローチしてくれていた夫と付き合うことを決めました。
人生って不思議です。神の見えざる手が働いていると思います。
見た目？
見た目はいまはとくに困ったことはありません。
年齢を重ねて劣化しつつはありますが、若くキレイに見られることにまったく執着しなくなった…と言えば単なる強がりになりますが、自分のこの個性ある雰囲気を気に入ってますんで、これを伸ばすことが美人への早道だと信じてますね。
１０年は長いようで長かったかもしれません。
ここからさらに１０年後、４５歳になれば、私はどうなっているんだろう。
私の周りの４５歳って、まだまだ女性として色っぽい人がいっぱいいる。
私は落ち着いたマダムになっていたいな。たとえるなら、紀子様みたいな上品なかんじがいい。
すっごくカッコよくなってますように！！！
夫に永遠に愛してもらう方法
気づいたら半月以上も更新していなかったんですね。
パートを始めてからなんやかんやで忙しくしていました。
パートはひと言でいえば受付業務なのですが、
先生とよばれる人たちがお相手で、ブラウスを着て基本まったりと着席しているだけというワリカシ優雅なお仕事です。
しかも週に２回というちょうどいいペース。
これは同時にぜんぜん稼げないということになります。
それなのにバーゲンで調子にのってロロピアーナのジャケットを買ってしまいました。
夫にゃ到底言えませんが・・・。
パートを始めて一番よかったことは、
メイクをする頻度が増えたこと。
コスメはせっけんで落ちる系をしぶとく使っていますが、
一時期はまっていたベースなしのポイントメイクのみとは美人度がぜんぜん違います。
私の場合、肌断食を１年やってもすっぴん肌は厳しいという結論がでたわけです。
いまはナチュラグラッセのＢＢクリームを使っていますが、
伸びがあまりよくなくムラになってしまうことに気づいたので、これを使い切ったら同ブランドのリキッドファンデーションに切り替えます。
メイクを再開して何がいいかって、
私がすっぴん主婦からＯＬに戻ったことで、夫の中で何かが変わったようです。
まず目を見て話してくれるようになりました笑
すっぴんでラフな格好で家からほとんど出ず過ごしていたときは、
いくら部屋が片付いていても、シャツにアイロンがかかっていても、
夕食をおうちバル風にあれこれ何品と出していても、
ご飯を食べた後はすぐソファに寝転がって、何もしゃべってくれず、
むろん私の話なんか聞いてくれやしないのです。
そんな夫にたいし、主人が疲れているときはほうっておいてあげる優しい私、とポジティブシンキングで対応していましたが、まさか自分がブスだったからだとは思いもよりませんでした。
とはいえ、老化は止められないもの。
オバサンのそしりを免れなくなったそのとき、夫にとっての私の価値はどうなるんでしょう。
ずっと美しくいるにはどうしたらいいんでしょうね。
でも、最近ちょっとした夫婦の危機があったのですが、
そのおかげで、かえって二人の絆が深まりました。
義両親だけでなく、あまり話したことのなかった義弟までもが私に感謝の言葉を寄せてくれたのです。
まさに危機こそチャンス。
未熟な二人にとって、ピンチがなかったら夫婦の関係なんて終わったも同然なのかも。
夫に愛してもらうためには見目が美しいことが有効ですが、
ふたりでピンチを乗り越えた先の信頼関係こそ、永遠なんですよね。
だから私は、ピンチはウェルカムです。
たくさん乗り越えて、早く成熟したいです。
熟女体型に一歩
高温期です。
ビリーをやめたら体重が減り、48kgに戻りました。
プリプリだったお尻も元に戻ってきてます。
筋トレ直後でむくんだ水分が排出されたのかも。
しかし、ビリーをずっと続けるのはちょっと大変すぎる。。モチベーションが続きません＞＜
とりあえず美容家電でお茶を濁す…
最近下半身のボリュームがどんどん大きくなってきてます。
ボディラインがぼやけてて、これが熟女か・・・と我ながら驚いてます。
３０代でもアラサーのうちはまだまだ若かったんだな。
もっとミニスカートとかショートパンツをはいておけばよかった。
そういえば、ＦＯＸＥＹの前田義子さんの著書に、
自分の身の丈に合ったものを身につけるのがおしゃれだ、というようなことが書いてありました。
それは、女子大生や若いＯＬが背伸びしてハイブランドを持ったりするのもださいし、
おばさんの若作りはもちろん、若い子が変におちついた格好をすることもださいということ。
私は自分の年齢よりひとつ上の世代のファッション誌を買う傾向にあったので、はっとしました。
確かに、アラサーでセオリーリュクスとかブルーガールとか、お店の人も困惑してたような気がします。
いまはオールドイングランドのファンですが、客層は銀座でも丸の内でも４０代〜５０代がメインだったと思います。
そのくらいの世代向けだと服のつくりも、大きめで体型が出ないようなシルエットなんですよね。
ミドルサーティーを生きる者としていま自分に似合っているものを着ないと、
後から後悔することにもなりかねないと共感します。
雑誌でいうと世代的にはＶＥＲＹかなと思いますが、
子供がいない自分的には違和感あるし、
ＤｏｍａｎｉはバリキャリＯＬって感じだし、
厚かましいかもしれないがＣＬＡＳＳＹ．にお世話になることに。
クラッシイおしゃれだな〜、まぶしいな〜、相変わらずミーハーだなあ。。とか思いながらぱらぱらめくっていると、意外に３０代でした。
３４歳とか、３０代後半とかもいるし。まだしばらくははっちゃけてていいのかもとうれしかったです。
でももうすぐ始まる百貨店のバーゲンは、きっとミセス系のフロアを覗いてしまうだろう私です。
ところで、来月から働くことにしました。
いいパートが見つかったんです♪
いよいよ主婦ニート卒業。主人のおかげでお気楽で優雅な数ヶ月でした〜。
３年かかってＣカップからＩカップにボリュームアップしました。
やり方は上のリンク先にまとめて書いていますが、
基本はサプリの飲み分け、マッサージ、育乳ブラジャーの３本柱となっています。
怪しい情報商材とかではないので、興味あったらぜひご覧ください。
もっと詳しい経緯を知りたい方はどうぞ過去ログを最初から読んでください。
バストアップだけでも3年以上続けているので500件以上の記事になりますが・・・。
１〜２ヶ月やるだけでもけっこう変化しますので、気楽な気持ちでトライしてみてくださいね。
（おすすめ）３年間の間で使用したサプリの中で今も売っているもの
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せっけんで落ちる系メイク買い足し
ビリーやってるのになぜか体重が増えております。
胸はパンパンなんだけどな・・・
むくみかもしれません。
今夜は夫が外で食べてくるそうなので、晩ご飯抜くことにしました。
今回はスキンケアとメークについて。
肌断食から１年、あまりに見苦しい肌荒れに夫からストップがかかったこともあり、
保湿のスキンケアを再開することにしたのが先月。
最終的に選んだのは、低刺激で油分でも水分でもなく、天然保湿因子とセラミドに着目した、お肌の構造に即したスキンケアのシェルシュール。
オトクなお試し品を何点か購入して使ってみたところ、みるみるお肌が回復していきました。
とはいえ、今でもまだ皮ムケが完治しません。
長年続けたリッチなスキンケアのせいで、お肌を甘やかしていたんでしょうか・・・。
もとのお肌に戻るまでにはまだしばらくかかりそうです。
シェルシュールの中で一番気に入ったのは、洗顔でした。
当たり前だけど石けんに比べると低刺激で、ほどよくしっとりするんです。
なくなったのでリピートしました。
天然保湿因子の化粧水とセラミドの美容液はというと、
たしかにいいんだけど、いいんだけど、やっぱりまだ保湿にたいする罪悪感があるんですよね。。余計なスキンケアはせず洗顔だけで生きていきたいっていう。
まだお試しがたくさんあるので、それを使いきってから考えます。
夏の限定ＵＶケアセットも買っちゃいました。
そしてメークのほうですが、ナチュラグラッセのＢＢクリーム買っちゃいました。
それまではナチュラグラッセのベースとお粉だけだったのですが、夫に顔だけ白いって
指摘されることが何度もあって、もう買うしかないって思ったんですよね・・・。
あさってパートの面接を控えているし、もう勢いで買っちゃいました。
２色あって、以前に売り場に行ったときに店頭で勧められた明るいほうを買ったんだけど、それなりに色はついてます。
だけど、カバー力はあんまりないですね。アットコスメのレビューでもあるように、塗ってる感がないです。
でも、ベースだけとかよりはぜんぜんいいです。
そして、送料無料にするためにナチュラグラッセのファンデお試しキットも買っちゃいました。
送料無料っていってもこれそのものが２千円くらいする
パートの面接にはファンデをつけて行こうかと思ってるんだけど、
４つついてきたのでまずは明日、習い事のときに使ってみます（予定がない日はすっぴんなので）。
倍率１０倍なので気合入ってます。
どうか応援お願いします！
バストアップブログランキング
※２５歳からの３年でＣカップからＩカップになりました
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ビリーズブートキャンプ2015
６月２２日の今日は夏至だそうです。
いよいよ夏が近づいてきますね。
みなさんはスタイルアップうまくいっていますか？
先日ビキニを着る宣言しましたが、
私はとうとう、ビリーに手を出してしまいました・・・。
お気に入りのＤＶＤエクササイズがあったんだけど、
もっとがっつり、筋肉を育てたくて！
６０分を２日やりましたが、かなりきついです。
ここ数年のお気に入りＤＶＤはこのブログにもたくさん登場しているトレーシー・メソッドというものだったのですが、
こちらがインナーマッスルを鍛えてシェイプアップするのに対し、
ビリーはプロレスラーのようにマッチョでグラマラスになれます。
つまり、私の場合ですが、ビリーをやってもぜんぜんやせないんですよね。
むしろ筋トレ直後はしばらく浮腫むため、体重が増えます。
でもどうしても鍛えたい箇所があるんです。
それは、背中とお尻！
おっぱいやお腹を鍛えるのは、それほど大変じゃないんです。
インナーマッスルを鍛える腹筋を５分やって、ダンベル体操を５分やって、あとはリンパマッサージをすればハリのあるおっぱいと引き締まったウエストが手に入ります。
それほどがんばってなくてもこれくらいはキープできる
それに引き換え、背中とお尻って、なかなか理想に近づけるのは難しいんです。
一度だけ、理想のヒップになれたことがあったのですが、
それが３年くらい前にビリーをやった時だったんですよね。
そのときの記事＝ビリーズブートキャンプ2012
ちなみにヒップのビフォーアフター写真もありました。
before
after
見づらくてすみません。
昨晩ビリーのいちばんきついＤＶＤをやりきって、今朝、鏡を見たらやっぱりしぼんでいたヒップがパンパンになってグッと上向きになってました。
これだよ、この感じ！
前回のビリーから３年たち、私ももう３５歳。
最近どんどん進んでいるボディラインの劣化をこの夏だけでも止めるには、
少々の無理も乗り越えなくてはならないと覚悟しています。
いや〜我ながら上がったヒップは惚れ惚れします。
ピチピチとまではいかないまでも、重力に逆らってるこの生意気な感じ。
やっぱ筋トレはビリーだわ。。年を重ねるほどにそう思うのかも。
結果がすぐ出るからきつい筋トレでもモチベーションを保てるんですよね。
とはいえ、いくらビリーでも１ヶ月も続けると筋肉が慣れてきて、はじめほどは効かなくなるので注意。
月に１クール（ＤＶＤ４枚）くらいだと効果が見込める理想的なペースかな？
というわけで、とりあえず今週あと２〜３日くらいがんばるつもりです。
筋肉痛は、１日空けたせいかまだそれほどでもなし。
明日くるかもしれないけどね。
よーし、これで一気に５歳若返るぞ〜♪
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勝手にしやがれ
生理５日目です。
いつも３０日〜３５日の周期なのですが、
今回は２７日でした。
その前は４４日と、不順ぎみ。
でも前回の生理は妙に量が少なくて心配だったけど、
今回はしっかり来ています。
子作りをはじめてもう半年以上経ちました。
引っ越してからというもの夫は忙しく、あまり協力的じゃありません。
帰ったらとにかく息抜きしたい、そればかりです。
私なりに気を遣ってみたりもしたけど、
それがかえってプレッシャーになってるようです。
歯がゆいけど、へこむけどどうにもならない。
だから、もう相手に期待するのはやめて、
自分が満たされる何かを見つけていこう。
そう考え始めたら、気持ちが空きました。
やっぱり夏は海に行きたいから、シェイプアップしよう。
仕事を見つけて働こう。
車で旅に出よう。おいしいお酒を飲もう。
夫に反対されてた趣味にもチャレンジしよう。
そうだ勝手にしやがれ！
