気づいたら半月以上も更新していなかったんですね。 パートを始めてからなんやかんやで忙しくしていました。パートはひと言でいえば受付業務なのですが、 先生とよばれる人たちがお相手で、ブラウスを着て基本まったりと着席しているだけというワリカシ優雅…

ビリーやってるのになぜか体重が増えております。 胸はパンパンなんだけどな・・・むくみかもしれません。 今夜は夫が外で食べてくるそうなので、晩ご飯抜くことにしました。今回はスキンケアとメークについて。肌断食から１年、あまりに見苦しい肌荒れに夫…

シェルシュールの敏感肌用お試しセットを使い始めて１週間、 とても調子いいです。ただし、朝晩のうち朝だけ使っております。 夜はぬるま湯洗顔のみ。乾燥して皮ムケがところどころにあったのが改善し、 化粧ノリが格段によくなりました。肌断食前よりもいい…

６月です。すっかり暑くなってきましたね。 そろそろサンダルの季節ということで、 久しぶりにネイルサロンへ行ってきました。ハンド＆フットケアと、 フットのみカラーリングをやってもらいました。あんまり共感者がいない気がするのですが、私はジェルより…

生理前で胸がすごく張っています。 基礎体温は今朝で36.65℃、まだ高温期です。 揺れるだけで痛い。。そして体重が49kgになってしまいました。 すごいムチムチです。生理が終わったらランニングするつもりです。 さて、先日、肌荒れの件で皮膚科に行ってきま…

秋冬からずっと悩んでいたお肌の皮ムケですが、 もしかしたら脂漏性湿疹なのではないかという気がしてきました。脂漏性湿疹とは、 「頭部や顔面にフケ様の付着物を伴う湿疹」（by wikipedia） だそうです。 （脂漏性皮膚炎と同じです。）宇津木式や肌断食で…

転勤してから夫が激務で、なかなか夫婦の時間を持てません。 ストレスがたまっているのか、普段にもまして無口なんです。寂しいです。 大人二人ですから散らかることもなく、片付いた部屋で家事なんて午前中で終わります。 見てくれる人もいないから、いつも…

ご無沙汰してます。 夫の転勤で引っ越しました。 やっとネットがつながりました。こちらはごはんのおいしい地域でして、 ２週間で１ｋｇ太ってしまいました。 ノーブラ・48.5kg さて、今日は肌断食のその後について報告したいと思います。何もしないスキンケ…

ご無沙汰しておりました。 自宅のネットが不調で・・・スマホ更新はいろいろと煩雑なため、放置していたら１ヶ月以上経ってしまいました。今日は久々のいろいろ報告です。まずバストから。なんだかボリュームダウンした気がします。 あと、たれてきたような…

今日は肌髪コンディションの報告に加えて、 最近思ったことを書き留めたいと思います。まずお肌ですが、乾燥して皮がむけてきたのでたまにワセリンをうすーく使っています。乾燥して粉を吹いた部分に、指に伸ばしたワセリンをトントンと軽く叩き塗り。 １回…

2014年5月に肌断食を開始して、まもなく半年を迎えます。 すっぴんです。まだ半年なのね。楽すぎてもう昔のスキンケアには戻れません。 しかし、季節柄、空気が乾燥しはじめたせいだと思うんだけど お肌がところどころ粉を吹いたようになっています。間近で…

肌断食からもうすぐ４か月ですが、かさつきはじめました。 写真ではわかりにくいかもこないだ夜に石けんでしっかりめに顔を洗ったのを境に、それまでなかったお肌のザラつき、かさつきが現れました。すっかり安定してすっぴん外出ギリギリセーフ？くらいまで…

毎日暑い日が続いてますが、みなさん夏を満喫してますか？ 今日も経過報告です。 ＜小顔矯正＞先日小顔矯正の7回目に行ってまいりました。 ほとんど微調整という感じで、左右の歪みが見た目にはわからない程度になったそうです。 あと１回通えば終了できるか…

湯シャン・肌断食ともにスタートから２ヵ月を超えました。まずお肌。 今ではせっけんも控えめにして、なるべくお湯だけで顔を洗っています。皮むけはすっかりなくなり、肌表面はサラサラです。 梅雨以降湿度が高いおかげもあって、乾燥から解放されたようで…

昨日お寿司たらふく食べたら49kgになってました。しかも食べ過ぎてお腹壊しました。 ばかやろ―です。なんとか45kgまで持っていきたいけど、 今月・来月と何かと付き合いがあり、早くも無理な気がしてきました。まあいいや・・・ 今日は肌断食と湯シャンのレ…

7/４の記事で、肌断食8週間と言いましたが1週間まちがえてました。 正しくは今日で8週間、ターンオーバーを2周したところです。ちょうど生理も最終日で、お肌は元気になってます。 先週はまだほんの少しだけかさつきがありましたが、今日はほぼ皆無。嬉しか…

報告です。嬉しい変化がありました。 この数日間で頬の皮むけがほとんどなくなりました！●昨日の朝 ●1週間前 比べてみると改善してますよね？ 触ってみるとまだ少しだけ、かさつきが残ってますが、見た目にはわからないです。今のお肌は快適そのもの。 さら…

７月です。みなさま、ビーチに出かける準備は整っておりますでしょうか。 わたくしは秋にハワイで結婚式をやるため、今年の夏はビーチには行かないつもりです。 ※３年で５カップアップしたバストアップの記事は2005年〜2009年あたりを見て下さい。さて、今日…

塩村議員（35）にたいするセクハラヤジ事件、とんだ物議を醸していますね。ご本人の過去やプライベートはどうあれ、 女性蔑視の卑劣なヤジには悔しいを通り越して いい歳したおっさんが幼稚でキモすぎて反吐が出る思いです。 これはれっきとした名誉棄損に当…

引っ越してからよく行く飲み屋があります。ポップな内装のせいか女性のおひとり様率が高いお店で、 地域柄か個性的なナリをした方が多く、ぱっと見サラリーマンぽくない客層。 それゆえ典型的な内勤OL風の私は若干浮いているようでした。先日その店で夫と待…

美肌のために肌断食を始めてからとうとう、1ヵ月を経過しました。現在のお肌の状態はというと、実はまだ皮むけが部分的にあります。これまでの経過を簡単に説明すると、●肌断食開始〜１週間 ・・・乾燥して頬が荒れ、ヒリヒリ赤くなる。洗顔後のつっぱり、か…

肌断食をはじめて早いもので４週間がすぎました。現在のお肌の状態は、頬の中心に多少の皮ムケと、アゴに若干のかさつきあり。 ETVOSでメイクした後の頬の状態ぱっと見わからない程度の肌荒れです。 ３週間目あたりからほとんど変化なし、かさかさしたまま安…

肌断食から３週間経ちました。 すっぴんです。まだ部分的に皮ムケが残っています。 洗顔後のつっぱりはほぼなくなりました。 開始４日目と２週間目皮膚が厚くなったのか、なんとなく弾力がある気がします。 笑った時にできるシワが減ったような。個人的に嬉…

ETVOS買いました。 正直、肌断食をはじめる前は知る由もないってくらいのメーカーですが、 石けんで落とせないものは肌につけないと心に決めてるので、 口コミで評判のいいこちらのスターターキットを購入してみました。ETVOS（エトヴォス） スターターキッ…

前回のつづきです。スキンケア断ちの基本的な考え方は３つ。 ・保湿してはいけない。 ・顔をこすってはいけない。 ・顔を洗いすぎてはいけない。この理由は主として、角質がはがれおちる→新しい細胞が生まれる、というサイクルを守るためです。 人間の皮膚に…

まずはじめに、今日のお肌の状態です。 スキンケアを断って１３日目。 １週間目は乾燥による皮むけのために頬全体がワジのようにひび割れていましたが、 ２週間目に入って徐々に落ち着き、粉吹き程度になりました。洗顔後のツッパリ感もだいぶなくなりました…

日曜日の頬のようす。かなり痛々しい・・・ 角質培養スタートからまだ１週間もたちませんが、 お肌の変化がすさまじいです。とはいっても乾燥による皮ムケがひどくなっただけ。 痒くてうっかりこすったせいか直径5mmくらいの腫れものができ、赤くシミのよう…

前回のつづきです。 肌断食にはいろんな流儀がありますが、そのひとつが角質培養。 効果からいうと、にきびや乾燥から解放され、シミもうすくなり、 シワやたるみも改善、透明感が出て、何もしなくてもすっぴんでいられるお肌になるのだそうです。やり方はい…

いきなりですが、すっぴん公開します。 グロくてすみません。。 実はいま悩んでおりまして、ここ半年くらい化粧ノリが悪く、見た目が一気に老けました。 基礎化粧品をリッチにしても、高級なパックを使っても、角質除去しても、 しまいにはファンデーション…