秋冬からずっと悩んでいたお肌の皮ムケですが、 もしかしたら脂漏性湿疹なのではないかという気がしてきました。脂漏性湿疹とは、 「頭部や顔面にフケ様の付着物を伴う湿疹」（by wikipedia） だそうです。 （脂漏性皮膚炎と同じです。）宇津木式や肌断食で…

今朝、どうも痩せた予感がして体重を測ってみたところ、 48.0kgでした。そんなに変わってなかったんだけど、なーんかお腹が凹んでる。 そこでウエストを測ってみたら、なんと57cm でした！何度測っても57cm。 通常、ウエストがこのくらいのときって体重は47k…

転勤してから夫が激務で、なかなか夫婦の時間を持てません。 ストレスがたまっているのか、普段にもまして無口なんです。寂しいです。 大人二人ですから散らかることもなく、片付いた部屋で家事なんて午前中で終わります。 見てくれる人もいないから、いつも…

先日、祖母と母がうちにやってきました。 親子３代で女子会です。そこで気づいたのですが、 祖母も母も、お肌が白くてきれいなんですよね。そしてもっちりしている。 一番若い私が一番かさついていました。もちろん、二人共スキンケアには手間隙かけています…

ご無沙汰してます。 夫の転勤で引っ越しました。 やっとネットがつながりました。こちらはごはんのおいしい地域でして、 ２週間で１ｋｇ太ってしまいました。 ノーブラ・48.5kg さて、今日は肌断食のその後について報告したいと思います。何もしないスキンケ…