今朝の体重：４８．７ｋｇ増えてます。生理前だから？昨日は昼も夜も食事制限したのに・・・３時のおやつにハイチュウ食べたからでしょうか。まあいい・・・いまは生理前。カウントダウンがはじまっているのだから。ところで、今日は肩幅を小さくする話です…
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