酵素パワーおそるべし。
前回お話した週末断食の件、やってみました。
結果、約1.5kg減。
しかも、実質断食したのは日曜日だけで、
土曜日はなんと焼肉を胃もたれするほど食べています。
まず土曜日、昼頃起きて酵素ドリンクを作って飲みました。
使ったのはこれ。
粉末タイプ
500mlの水に溶かしてゆっくり飲むと書いてあったのですが、
なんていうか、ほんのり甘い。
美味しくはないけど、飲めなくはないって感じ。
ただ、半分くらい飲んだところで、
食指が動かなくなり、そのまま数時間経過。
彼が焼肉食べたいというので、超人気店にダメもとで突撃したところ
5時からなら入れるって言われて即予約。
ここで「はみでるカルビ」を食べて胃もたれ。
もう食べられない〜＞＜
翌朝、おそるおそる体重を測ってみると、
なんと47.1kg！
増えるかと思ったら逆に1kg減。
生理が終わったから？？
翌日日曜日はノープランだったので、予定通り酵素断食スタート。
わたしはもともと朝ごはんを食べない習慣なので、
家事など活動しつつ、午後になってから酵素ドリンクを作って飲みはじめました。
今度は何かに混ぜてみようと思い、ジンジャーエール（ウィルキンソン辛口）で半量を溶かしてみた。
すると、炭酸の泡がかたまって、茶色くえげつない感じに・・・
味も、もともと甘いジンジャーエールが激甘になり、罰ゲーム並の不味さに。
残りの半量は飲む気が起こらず、しばらく放置していましたが
夜、お腹が空いてきたので、再トライ。
懲りずにこんどはリンゴジュースに混ぜてみました。
これは相性が悪くなく、甘みが強くなる感じ。
300ccくらいのリンゴジュースに、残りの半分を全部投入しました。
それ以外は口にしていません。
にもかかわらず快便。
しかしその夜・・・空腹で眠りが浅く（断食道場的には神経が研ぎ澄まされ）、何度か目覚めるほどでした。
そして朝。
体がほっそりしてる〜
胸も小さくなっているみたい。
ちょっと骨皮感あり。
これは体重やばいかも〜！
と期待に胸を膨らませ、測ってみたら
46.6kg
あら、0.5kg減という、意外とそんなもんだった。
たしか胃腸を壊したときに46.5kgを見ているので、
感動とかはなかったです。
運動はまったくしませんでした。
まあ、1日半で1.5kg減は大きいよね。
酵素のパワーなのかな？やった甲斐はあったと思います。
今日、夜の予定があったのですがなくなったので
今夜から3日間、夜置きかえで酵素を飲んでみようかと思います。
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