あたらしいエクササイズを始めて、 ブヨブヨだったお腹が引き締まってきました。 でも胸も引き締まってきた感じがするんですよね。 わたしがエクササイズの参考にしている「美乳教室」によると、 バストに体液を送り込むバルブの役割をする肩甲骨がうまく開…

きょうはコレールを着けています。 体重 ４９．５ｋｇ トップバスト ９５ｃｍ（＋１ｃｍ） アンダーバスト ６７ｃｍ（＋１ｃｍ） ウエスト ６０ｃｍ（＋１ｃｍ） ヒップ ８６ｃｍ トップバストが９５ｃｍです。 でもそんなに手ごたえはなし。 サプリを変えて…

美肌はお風呂から この２冊を読んでから、美乳エキスを出すための新しい生活が始まりました。 ○美乳教室 美乳の秘訣は肩甲骨にあり！目からウロコです。 とくにバストアップサプリが効いてこない場合はおすすめ。 ○骨盤教室 太めさんはスリムに、痩せ型さん…

SUSA8864はつい先月、Eカップを購入したばかりですが、 ちょっときつくなってきたのでFカップを買いました。 →SUSA8864 Eカップ試着レポートへ 色はモカ。 育乳ブラはデザインがいまいちなので、もっぱらデイリー用です。 そんなにカップの大きさは変わらな…

今月から飲み始めたサプリですが、 今日排卵日を迎え、いよいよ最後の日となります。 生理中から15日間（排卵日まで）飲むことが推奨されているサプリです。 ○グラマー ※期間限定！１箱90tabに+20tabのおまけつき・さらに3,000円引き （11月末まで） レディ…

先日ご紹介しました「美乳教室」 これに引き続いて購入した「骨盤教室」が届きました！ 美乳教室のレビュー記事では「肩甲骨が開閉する」という話をしましたが、骨盤も開閉するのです。 骨盤の開閉がスムーズにいかないと、 ・下半身デブ ・ずん胴 ・メリハ…

胸がでかいだけの女― バストアップをやっていたら、そんな風に言われることはないとおもいます。 昨日も書いたけど、バストアップって何をするかっていうと 女性ホルモンのバランスを整えたり、からだの血行をよくしたり、エクササイズをやったり、 とにかく…

かなりボリュームはアップしましたが・・・ 体重 ４９．２ｋｇ トップバスト ９４ｃｍ（−１ｃｍ） アンダーバスト ６６ｃｍ ウエスト ５９ｃｍ（−１ｃｍ） ヒップ ８６ｃｍ（−１ｃｍ） 生理が終わり、全体的にスッキリしました。 そしてバストもすっきりして…

女なら やんなきゃ損よ バストアップ （字余り） バストアップのためのアプローチ、それは運動やマッサージに加えて、 女性ホルモン様効果のあるサプリメントを摂取する方法があります。 女性ホルモンのバランスを整え、さらに活性化させることで バストが見…

先日メルマガでもお話しましたが、 バストアップがうまくいかない原因はいくつか挙げられます。 メルマガでは「サプリ有効成分の血中濃度」と「月経異常」の２点から考えました。 そしてつい最近発見したバストアップ阻害の新事実！ ・・・これはホントに目…

同ラインの美容液がすごく良くて、思わず買ってしまったフィロ化粧水。 日に日に明るさと透明度を増してふんわりと色白癒し系になっていく自分に我ながらドキドキしてます。 化粧水はこんな感じで送られてきました。 手に出してみました。無色透明ですが、 …

ずっと欲しかった本です。 発売当初は入手困難を極めたこのDVDつきの本。 忘れた頃に発見！やっと入手しました。 でもうちのパソコンのDVDプレイヤーだとどういう訳か見られないんです。 週末、彼んちで見ることにします。 本のほうはかなりざっくりと美容法…

スーザ８８６４ 勘違いで買ったＥカップはもうお肉が入りきらない。 生理１日目から飲むサプリ、「GLAMOUR（グラマー）」です。 プエラリアのほかに下記の成分が入っています。 ・ブラックコホシュ（月経不順などによる体調不良の緩和） ・チェストベリー（…

体重 ５０．６ｋｇ トップバスト ９５ｃｍ（＋１ｃｍ） アンダーバスト ６６ｃｍ ウエスト ６０ｃｍ ヒップ ８７ｃｍ トップバストが９５ｃｍ！ 目標達成〜〜！ でも今日は生理２日目。 おとといからバストがようやく張ってきました。 いまもパンパン。生理…

うす皮がむける様にちょっとずつ白くなってゆく肌。 無加工！すっぴんです。 乳首の色も明るくなるくらいだもんね。 でも正直ここまで白くなれたのは人生はじめてですよ。。 ファンデの色を変えなくちゃならないかも。 （外側からのケア） むきたまご肌も夢…

プエラリアが入ったフィロエッセンスをゲットしました。 とくにシミに効果があるらしいです。 思ったより容器は大きいです。 朝晩２回の使用で２ヶ月分の分量だそうです。 無色透明の僅かに粘り気をもった液体です。 肌につけると、よく伸びよくなじみます。…

新しく増員したメールマガジンですが、ご登録人数が早くも定員に達してしまいました。 お手数をおかけして誠に申し訳ありません。。 ※また300名限定となります。。 いまのサーバーでは300名ずつしか増やせないので、何卒ご了承願います。 ▽登録はこちらから…

先日、某コスメカウンターへ訪れました。 ボディ用の保湿クリームを探していたのですが、 半ば強引にお肌の水分量チェックを勧められました。 退社後のお疲れ肌。 えーい、どうにでもなれ！って気持ちで臨んだのですが、 結果は意外にも、額・目もと・頬、 …

大変お待たせしました・・・メールマガジンのサーバーを増やしました。 こちらからご登録ください（以前に登録した方はご遠慮下さいませ）。 ※登録できない不具合を修正いたしました（11/7 16:50） メールアドレス 実はこちらも300件までとなります。 なので…

（以下メルマガ創刊準備号の一部を公開しています。） ◇OL育乳道‐FカップOLのバストアップマニュアル---

今朝撮影。 「２５歳を過ぎたら始めよう」 VoCEをはじめとする美容雑誌の特集でよく見かけるキャッチです。 だいたい２５歳あたりで本格的に美容液や各種パック、アイクリームなどスペシャルケアを投入すると曲がりすぎなくて済むようです。 そんなわたしも…

昨日はジムに行ったのですが、Ｔシャツを忘れたので借りる事にしました。 タオルからウエア、水着、シューズなど有料でレンタルすることができます。 パンツと靴下は持ってきていたのでＴシャツだけ借りました。 「サイズは何にしますか？」って聞かれて、迷…

今読んでいるのはこんな色気のない本 文庫版 陰摩羅鬼の瑕 京極 夏彦 その前読んでいたこれはエッチなシーンがけっこうあった。 けものみち (下) 松本 清張 あからさまにグラビアやＡＶなんかより、こういう濡れ場のある小説のほうが想像を掻き立てると思い…

相変わらず体重はそのまんまなのですが、 お腹やウエストがだいぶ引き締まってきました。 くびれも徐々に頭角を現してきた ジム通いのおかげです。 とくにプロテイン飲んでからラインがスッキリしてきたので、安くてもばかにできないなあ。 いまデコルテがい…

ちょっと暗いけど、光ってるのわかりますか？ 彼とのデートのために、万全の対策をとっています。 でもやってることはこの３つ。 ・ホワイテックス ※あす28日23時からセール！ このホワイテックスはお肌の曲がり角の原因と言われる第三型コラーゲンの不足を…

マコってすごいんです。 こんなにぺらぺらでも、 着けたらこんなふうになります。 しかも、 なんとパッドは入ってない。 とは言っても、このマコは現在通常販売されているものの原型であって、 普通のマコと違うのです。 だからこんなにぺらぺらですが、 通…

手に余るほどになりました。 体重 ４９．８ｋｇ トップバスト ９４ｃｍ アンダーバスト ６６ｃｍ（−１ｃｍ） ウエスト ６０ｃｍ（＋１ｃｍ） ヒップ ８６ｃｍ アンダーバストが減ってしまいました。 最近ブラのアンダーがゆるく感じていたので、やばいな〜と…

わたしが毎日飲んでる美肌＆美乳サプリ、ホワイテックスが割安になります。 1箱30包 9,870円 → 7,900円 ホワイテックスはヒアルロン酸・第三型コラーゲンに加えて、バストアップに効果的なプラセンタが入っています。 最近いまいちバストサイズが伸び悩んで…

現在２００名以上の方にメルマガ購読のご登録を頂き、感謝感激しております。 ありがとうございます。 ところがまずいことに、 メルマガを配信できるのはたったの３００名限定なのです。 申し訳ありません。。別のサーバーに移転することも考えていますが、 …

突然ですが、ブログに人気が出てきたので、メールマガジンを始めます。 主に下記の項目をコンテンツとして扱っていこうと思います。 ・ブログ情報の先取り ・いろいろあってブログじゃ書けないこと ・ブログ未公開（または非公開）の画像 ・日々の徒然（私の…