（写真）459日目 - 採寸

手に余るほどになりました。

体重　４９．８ｋｇ
トップバスト　９４ｃｍ
アンダーバスト　６６ｃｍ（−１ｃｍ）
ウエスト　６０ｃｍ（＋１ｃｍ）
ヒップ　　８６ｃｍ
アンダーバストが減ってしまいました。
最近ブラのアンダーがゆるく感じていたので、やばいな〜とは思っていました。
またアンダー６５のブラに戻した方がいいのでしょうか。
くびれが減るので、アンダーはあまりやせたくないです。
ウエストが増えたのが納得できない〜〜
けっこう引き締まった感があるのに。
昨日からバストがめっちゃ張っています。
理由は、黄体期なのにレディーズプエラリア99%を飲んじゃったこと。
いつもは黄体期にプエラリアを飲まないのです。
卵胞期のレディーズプエラリア
・レディーズプエラリア99%
→卵胞期（生理後１０日〜１４日）のみ飲みます。エストロゲン様効果でバストがボリュームアップ。
黄体期はコレ。
・B-UPドロップ
→黄体期（生理４日前までの１０〜１４日間）はこちらを飲みます。バストアップに不可欠な正常な女性ホルモンのバランスをキープしてくれます。
そして次の生理からこちらを飲みます。
・グラマー
･･･久しぶりに気になっているサプリ。「プエラリアを超えた」「900mg/1日」という画期的すぎる内容に惹かれ、とうとう入手しました。
だから今回の黄体期はサプリお休み。
健康が一番ですからね。
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（スペシャルケア）
ガウクルアバイオ・プエラクリーム
→豊かなバストをつくるプエラリアが高配合のバストケアクリーム。朝晩使用します。
こちらを混ぜて使っています。
・レディーズプエラリアクリーム
※きょう１６時〜お得なフィロシリーズセットのセールがあります

・ホワイテックス
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