（写真）乳デトックス

あたらしいエクササイズを始めて、
ブヨブヨだったお腹が引き締まってきました。

でも胸も引き締まってきた感じがするんですよね。

わたしがエクササイズの参考にしている「美乳教室」によると、

バストに体液を送り込むバルブの役割をする肩甲骨がうまく開閉するようになると、それまで滞っていたリンパ液や血液に溜まった毒素が流れ出て、そのときにバストが小さくなったように感じることがあるらしいです。
悪い体液が排泄されて、バストがすっきりしたところへ美乳エキスが流れ込み、バストが満たされ、美乳になる、という仕組みらしい・・・。
これじゃよくわかりませんよね。
よし、最初から言います。
美乳エキスっていうのはいわゆる体液、つまりリンパ液や血液のこと。
リンパ液には体内に蓄積された老廃物や毒素を排泄するという役割があります。
そして、血液は酸素や栄養素など、イキイキしたからだに不可欠なものを運んでくれるわけですが、
実はホルモンも運ぶんです。
だから、血行が促進されるべくバストマッサージをするんですね。
とくにバストアップサプリを飲んでいる場合、その有効成分は血液に乗ってバストへ運ばれると思います。
しかしながら、その流れを司っているのは肩甲骨。
肩甲骨の開閉がうまくできていないと、血行やリンパ液の流れが悪くなり、本来バストに与えられるはずの栄養はおろか、
バストに溜まっている毒素も排泄されにくいというなんとも悲しい状態なのです。
これではせっかくのサプリ効果も台無し・・・という訳なんです。
そこで美乳体操。
肩甲骨の動きをしなやかにして、体液の滞りをなくします。
すると溜まっていた毒素がイッキに外へ流れ出し、バストの中はスッキリするわけです。
例えは悪いけど、便秘に似ていますよね。
バストをリセットし、そこへきれいな栄養いっぱいの体液（＝美乳エキス）を流し込む・・・まさに乳デトックス！
それから、美乳体操や骨盤体操をやると、身幅が狭くなる、らしいんです。
これは欧米型の筒状体型に近づけるということだと思います。
単純で覚えやすく、しかも短い時間で済むので、
面倒くさがりの人でも続けられるんじゃないかな？
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