俺の妹がこんなに可愛いわけがない

今日は肌断食ならぬ、酵素断食の話。

先日、親戚の集まりがあったのですが、
そこに参加していた私の妹がなんだかキレイになっていました。
こんなに可愛かったっけ？ってくらい。

こんなタイトルの漫画あるな・・・

妹は３１になったばかりなのですが、
なんというか、まず確実に美肌になっていました。
もともと美肌だったのですが、ピチピチになったって感じかな？
蛍光灯の照明の下でも透明感があって、眩しいくらいでした。

うちの夫もそれに気づいたみたいで、
「●●ちゃん（妹）痩せた？」って聞きました。
そこで、「酵素ファスティング（断食）」って知ってる？ときたわけです。
私は興味しんしん！もちろん詳しく聞きました。

酵素ファスティングとは、酵素ドリンクを飲みながら断食する方法です。
３日間そのドリンクとお水だけで過ごしたにもかかわらず、
なぜか全然お腹が空かなかったらしいです。

酵素断食の流れは以下のようになります。

・断食を始める前の１週間は軽い食事に抑えます。
妹は炭水化物抜き、１食抜きなどをしたそうです。

・断食は３日間で、その間は酵素ドリンクを好きなだけ飲みます。
決められた量しか飲んではいけない方法もありますが、接客業の妹は空っぽの胃が出す音を止めるために飲んだそうです。

・断食が終わった最初の日は重湯のみで過ごします。
翌日はおかゆのみ。それから玄米、と徐々に普通の食事へ戻していきます。

いろんな酵素ドリンクがありますが、妹はドラッグストアの安売りで４０００円以内で手に入れたそうです。

断食３日目は五感、とくに臭いにすごく敏感になって、コンビニのお弁当の臭いすら気持ち悪く感じるそう。
他にも、断食後最初の食事だった重湯がびっくりするほど甘く、固形物のありがたみを感じたらしいです。
また、思考がクリアになったり、体が軽くなったり、体調がよくなったと言っていました。

あと、酵素断食をやったら、次の断食までは最低でも１ヵ月あけなければいけないそうです。
３日を超える断食は危険なので、医師や専門家の指導のもと行った方がいいそうです。

夫曰く、いままで妹のことを可愛いと思ったことがなかったけど、
こないだは今まで会った中で一番きれいだった、輝いていたと言っていました。
夫は女性の外見に対してはかなり辛らつなほうなので、男目線でもよっぽどキレイに見えたのだと思います。

実は以前、私も酵素断食やってました。

このときは１日半で１．５ｋｇ減りましたね（48.1kg→46.6kg）。

よし、結婚式までの間やれるだけやろう！
とはいえ、仕事しながら断食はいろいろ弊害がありそう。
もうすぐ寿退社するので、それから始めようかな。
式のために少しでもキレイになれたらいいな・・・