緊急ダイエット！？「春までに−３ｋｇ」「夏までに＋３ｃｍ」

相変わらず寒い日が続いております。
今月の生理を目前に控えるわたしは、少しでもお腹をあったかくしようと、うすいブラウスの中にババシャツを着用しております。
そうそう、カラダを冷やさないことも、バストアップに重要なのです。
特にお腹回りが冷えていると卵巣への血行が悪くなり、卵巣で生産されるエストロゲンやプロゲステロンなどの女性ホルモンの分泌が悪くなるうえ、生理不順、生理痛など婦人病が起こりやすくなります。
■冷え対策＆バストアップ　
●『イーミーメディカルブラパット』　new!
→ 微弱電流が身体の神経系統(ツボ)を刺激し細胞に影響を与え、
遠赤外線が共鳴振動により細胞の水分子を活性化するとされ、
バストラインに効果を発揮します。冬はあったか、夏はさらさら。
●『バストアップキャミソール』（バストアップ＆ウエスト引締め）
→上半身のラインメイクには、ブラの上に着て胸を持ち上げる補正キャミがオススメ。
寄せ上げ効果に加え、脇腹、お腰の引き締め効果も。
また、長めの着丈が腰回りの冷えもカバーします。
■プエラリアでバストアップ
（エストロゲン系・・・卵胞期に服用するもの）
・楽天で一番人気の「レディースプエラリア」。
vivi、voce、with掲載記念　１か月分×2でなんと10,000円！！（送料無料）
●ワイルドヤムでバストアップ
（プロゲステロン系・・・黄体期に服用するもの）
・ワイルドヤム系では超定番。「ゴージャスバスト」　3,800 円
●その他→注目のバストアップ
・人気急上昇の「ティリス・ブラージュ」　1,980円。
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きょう会社のそばの本屋さんで立ち読みしていると、ダイエット特集の多いこと！
春まではあと２〜３ヶ月、薄着に備えてやせましょう、みたいな。
そういえば最近、すごく太った気がします。
とくにお腹まわり・・・生理前だし、便秘だし、昨日なんてふくらはぎのむくみに自分で引いたわ！
わかっちゃいるけど、やせなきゃ！のプレッシャー。。。
わたしも春までにダイエットしようかな？
今度はちょっと頑張って、−３ｋｇ！（=46kg）
そして夏は、ぺたんこのお腹とぷりぷりヒップでセクシーな水着を着ちゃうぞ！
そのためにもトップバスト＋３ｃｍ！