"その１"の続きです。 （→前回の記事「性ホルモン分泌低下とその解決法（あるある大事典より）■その１」を読む） いままで何かと取り上げてきたイソフラボンやプエラリアは、いわゆるエストロゲン様作用を持っているので、バストアップに非常に有効です。 し…

あるある大事典でやっていた超かんたん健康法です。（発掘！あるある大事典２公式サイトへ） バストアップの大敵である冷えやリンパの詰まり、ストレスによる自律神経の乱れを改善するほか、便秘解消、免疫力向上、肩こりにも効くということです。 （「性ホ…

こないだの日曜日、あるある大事典を見ていました。（→あるある大事典公式サイト） 爪と健康の関係をやっていたのですが、なんと、性ホルモンはコラーゲンの生成にかかわっているんだって。コラーゲンは爪を強くしますから、爪がもろいと性ホルモン不足が疑…