ジョギング禁止

走ると胸によくない、っていうのは、
バストアップを志す人にとってはもはや常識。
垂れるし、揺れることによる摩擦熱によって縮むのです。
クーパー靭帯についての記事→バストトップの位置が低い（垂れ乳・下垂）
かくいう私も、つい１年前まではせっせとジム通いして、１時間強の有酸素運動のうち、毎回２０〜３０分走っていました。
それで体脂肪とともにバストが激減、というわけです。
今からは考えられないほど、胸のボリュームがなかったと思います。
体積でいったら、倍くらいにはなったんじゃないかしら。
でもさらに、驚くべき事実が！
走ると、顔も垂れるらしい。
衝撃で、顔の筋肉が伸びるのだとか。
これじゃますます走れませんね。
どうしてもジョギングしたい！という方は、
歩幅をなるべく狭くするといいみたいですよ。
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