プエラリア過剰？生理痛

昨日の記事の冒頭で、ちらっと言った生理痛。
わたしは生まれてこのかた、生理痛で本当に苦しんだことは、記憶にある限り１度しかないんです・・・（しかも中学生のとき）。
全くたいしたことはなかったのですが、珍しいな、と思っていました。
量も久しぶりに多かったので、お水をたくさん飲むようになったせいかな、くらいに考えていたんです。
しかし！きょう私書箱開放中にこんな投書が・・・
生理痛があった、出血量が多かったとのことなんですが、プエラリアの量が多かった場合そうなります。
さらに続きがあって、子宮内膜症になりやすくなる、プエラリアの量を見直したほうがいいのでは、という内容でした。
今日は３日目ですが、生理痛はなくなりました。量も普通に戻って、いつもどおり快適です。
プエラリアの摂取は卵胞期の約１０日間、一日一錠、それだけです。
１日おきに飲むか・・・それじゃ物足りない！では２日飲んで１日休むか。。
それとも、ライトタイプを買うか・・・。
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いや、ブラデリスを買ったばかりなのだから、これ以上大きな出費を増やすわけにはいかない！
とりあえずは今持ってるレディースプエラリア99%を休みやすみ飲んで、様子を見ることにします→順位