121日目 - 採寸

体重　49.0kg　体脂肪率　23.2%
Tﾊﾞｽﾄ　86cm（-0.5cm）
Uﾊﾞｽﾄ　65cm
ｳｴｽﾄ　58cm
ﾋｯﾌﾟ　86cm
目だった変化なし。
体重が少しずつ増えていますね･･･やばい。
50kgの大台も近い。
体脂肪率が急激に増えた理由がわかりました。
以前友達が遊びに来たとき、体脂肪を測っていたのですが、
彼女は身長がわたしより2cm低いのです。
体脂肪計は身長を入力するものなのです。
４ヶ月経過･･･それにしても、ダイエットやらなきゃ〜（TT
→人気blogランキング