リンパ腺のマッサージ

プエラリアが効いて女性ホルモンの分泌が盛んになっているのか、
下半身のむくみが気になっています。
スリーサイズは頻繁に測っているけれど、
他の部分は最初の一回以来、まだ測っていません。
でもむくみのせいか、すごいオバサン体型に・・・。
それは家に帰ってから測るとして、
むくみを解消するためにマッサージを行うことにしました。
リンパマッサージです！
いまさら、と思われるかな？いろんなところで効果的だと絶賛されているのを見て、コレだ！と思いました。
やり方はまだ研究中です。。
それから、効果を高めるために、
マッサージ用オイルを手に入れました。
このマッサージオイルは、＠ＣＯＳＭＥのクチコミですごく評判がよかったんです。
マッサージ トーニングオイル (ザ・ボディショップ)

さらに、だいぶ前に買って一度も開けていないのですが、
こんなものもあります↓
スタイリングソルト　キュキュ

この　スタイリングソルト　キュキュ　はボディーウォッシュ（ソープ）らしいのですが、
＠ＣＯＳＭＥのクチコミで評価がよくなかったので、あまり期待していません・・・。でもせっかく買ったんだし、試してみようと思います。
ちょっと面倒だけど、スタイルアップのためにがんばります。