今朝の体重は45.6kg。 昨日はお昼に玄米とラタトゥイユなどお野菜メニュー何種類か食べたきりで朝と夜はご飯を抜きました。なんとか着々と痩せていますが、減量のペースに皮膚がついていかないのか、胸やお腹の皮がたるんできました。 運動もそこそこやって…