台風が迫っていますが、みなさん無事でお過ごしでしょうか。今日はダイエットの話です。 夏に水着を着る予定がある方は参考まで。 30歳頃から太りやすくなりました。 ダイエットして痩せては油断してまた太りを繰り返し、 今朝の体重48kg。結婚式までにでき…