一時期食べすぎで体重が49kgをまわっていた（！）のですが、今日無事？に47.9kgを記録しました。昨日は夜ごはんはベーグル1個です。腹6分目という感じですが、空腹感はなし。明日は食事の予定があるので、今日も頑張ろうと思います。運動は、モムチャンＳダ…