いま飲んでるＢＵＰ（プエラリアドリンク）もあと５日分を残すのみとなりました。 のんびりネットしてる場合じゃないよ！ サプリが切れてしまうよ･･･。 というわけで、今日は気合を入れて探しました（仕事中）。 ところで、先日かなり買う気満々だった「プエ…

ここ１０日ほど、ジムへ行っていません。 体脂肪率２１パーセントを超えるまでは激しい運動を控えようかなと思って。 昨日の夕方の体脂肪は１９．２パーセント。 バストアップのためにも、多すぎず少なすぎずの２０パーセント台をキープしていたいところです…