体重は４８．６→４８ｋｇと戻りました。 とくに何もしてないです。 ということは旅行で食べ過ぎただけかな。 実は最近ちょっと多忙でジムさぼってます（エクササイズとマッサージはちゃんとやってるよ）。 その上食欲過多･･･だからカロリーオーバーかも。 昨…