（写真)３ヶ月間集中バストアップ

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気がつけばもう４月、衣替えシーズン到来です。
薄着になるとバストが余計目立つんですよね。
今日のランチのときの会話で、水着の話が出ました。」
「ビキニにアジャスターがついてて、それで谷間を調節できるんだ。もちろんMAXにしてる。」
ふ〜ん、
いまは機能的な水着が売られているんですね。。
わたしも三角ビキニなら持っているんですが、
やっぱ補正力に欠けすぎててさみしい。。
マッサージ頑張ってるけど、本気でエステに行きたい気分です。
夏まであと３か月、確実にバストアップしたいものです。
わたしはバストアップをはじめた最初の３か月でたしか5cmくらいサイズアップしましたから、たった３か月でもあきらめないでください。
（３ヶ月間集中バストアップアイテム）
・補正ブラ
おすすめはとりあえずこれ。

ブラデリス
・サプリメント
卵胞期と黄体期で飲み分けていました。
プエラリア …生理後から排卵日までの２週間程度、飲みます。

ワイルドヤム・・・排卵日から生理３~５日前まで飲みます。

これも併用していました。
・マッサージ
背中やお腹など、上半身のお肉をバストに集めます。
最も基本の地道な作業。動画を参考にしてね。

>>blogrankingへ
（３月のＱ＆Ａ　その２）
Ｑ６．
最近ちよみるくさんのサイトを見つけて以来、バストアップに目覚めました。
現在のスペック
165cm/48kg/20%
T76/U71
W65/H85
ずっと痩せ体型で寄せる肉もなかったのですが、今人生で一番太っており寄せる肉だらけです！
さっそくブラデリス7521を購入。当面は肉集めとマッサージで育乳します。
そこで胸のためにもう少し増量してもいいかなと思う反面、見たこともないくらいに太ったお腹〜下半身をみて凹む日々…
太りつつ、お腹〜下半身だけを筋トレなどでシェイプするのは可能でしょうか？
やはり育乳とダイエットは両立不可…？
Ａ６．
人生で一番太っているといいつつ、サイズを拝見するかぎりまだまだスリムな体型と見られますが、
寄せる肉だらけということでこれは大チャンスですね！
実はわたくしバストアップ前からかれこれ５年以上ジム通いをしていますが、
バストアップでボリュームアップをはかっていた期間中は、下半身はポッチャリ太ったままでした（週２回、〜１時間程度軽い筋トレをやっていました）。
マッサージでお腹はやせたので、マッサージである程度すっきりさせることはできると思うのですが、
運動での部分やせは難しいと思います。もちろんやらないよりぜんぜんましですが。。
そしてバストアップをやめたあたりから、どんどんやせていきました。
たぶんサプリが体を太らせていたのだと思います。
ピーク時からするとバストも３ｃｍくらいやせましたが、アンダーもやせたためカップサイズは半カップ〜１カップくらいのダウンであまり変わらず、
これはマッサージの成果だと思っています。
マッサージを下半身にも取り入れるといいかもしれません。
わたしも脚やせについては試行錯誤中で。。あまり答えになっておらずすみません。
Ｑ７．
痩せ型でバストアップに常々励んでいるのですが、体重は増えました。5kgほど増です。
そこでC〜Dを行き来している状態なのですが、それ以上がありません。
最近ではレディプエに挑戦しているのですが、排卵日を大幅に過ぎているのに排卵されていないようなのでサプリを止めています。
この場合、次の月からはレディプエを２つから１つにした方がいいのでしょうか？もしくはシアターの方がいいのでしょうか？
また、バストにするお肉は二の腕・背中・お腹・腰などが主だと思いますが出来ることなら太もも・お尻からも持っていきたいのですが、こうするといいんじゃない？等のマッサージがあればご意見くださいm(__)m

生理も遅れ不安になっている中、バストがしぼんできたので焦っています・・。
Ａ７．
停滞期かもしれませんね。サプリは、プエラリアを中断してワイルドヤムなど
ホルモンバランスを整えてくれるタイプのものにいったん切り替えて、
生理がちゃんとくるようになったのを確認できたら、少ない量（レディーズプエラリアの場合、２日に１粒にしてみるとか）からはじめてみてはどうでしょうか。
太ももとお尻からバストへもってくるマッサージはやったことがないですが、巨乳グラドル級になるとそれくらい辞さないみたいな話を聞いたことがあります。
やり方としては、あくまで想像ですが、まずひざ上あたりからお尻へ集める→お尻からお腹へ集める→お腹からバスト→バストからあご先、というのがよさげです。
というのは、エステでお腹のお肉をバストに持ってくるとき、まず背中側からお腹側へ集める→お腹からバストへ集める→バストをあご先まで引き上げる、
というように段階を踏んでマッサージするのです。ご参考まで。
Ｑ８．
アドバイスや記事を参考にさせて頂いてます。先日ニュースで気になる事をやっていたのでメッセージ差し上げました。
売られているほとんどのバストアップ商品は嘘という事をやっていました。
プレラリアでバストアップをするという事は無いそうです。
また、バストアップするとうたう商品は薬事法違反になるそうです。プレラリアのサプリを買おうと思っていたところなのですが、
やめようかと思ってしまう内容でした。プレラリアは本当にバストアップしないのでしょうか？
Ａ８．
プエラリアでバストアップしたと確信しているわたしです。
その是非は実際にサプリメントを研究開発しているメーカーに問い合わせてみるのが一番いいと思いますが、
彼らには彼らの根拠があるはずですので、簡単に立証されてしまうでしょう。
薬事法については、わたしもその関係でたくさん調べたことがあるので知る限りですが説明しますと、
医薬品とトクホ（特定健康補助食品）として認められたもの以外のサプリメントや健康食品について、
効果効能を宣伝のためにうたってはいけないということのようです。
たとえば、プエラリアはバストアップ効果がある、というのはＯＫですが、
特定の商品を指して「これは効く」というのはだめみたいです。
ただ、それが商品の宣伝ではなく単に個人の使用した感想などにとどまる場合は法に抵触しないみたいです。
さいごにプエラリアでバストアップしないのかどうか、ということですが、
プエラリアを主成分とするバストアップサプリは、ほとんどがその女性ホルモン様効果を根拠とされていますが、
女性ホルモン様効果は胸が大きくなる効果とイコールではなく、
人間のからだに分泌される女性ホルモンのエストロゲンが女性らしいからだつき（豊満な胸とくびれ）を形成したり、
髪を豊かにしたり、そういう中のひとつとして認識されているにすぎません。
つまり、たとえて言えば、
毎日レモンを食べるとシミが消えるかどうか？というレベルの話だと思います。
レモンに含まれるビタミンＣの効用としてよくいわれている美白効果や免疫力アップの効果を期待できる、というわけです。
さらに検証したいと思えば、一番簡単なのは自分でグレープフルーツを食べてみることです。
実際、わたしにメッセージをくれる人たちのなかには
プエラリアのサプリを飲んでバストアップした人もしなかった人も両方いますよ。
研究者でもサプリのメーカーでもない場合、自分が体験しなかったことは他人から聞いた話を言うしかなく、
はっきり「プエラリアはバストアップに効く！」と断言できないのが残念ですが、これがわたしの限界であります。
今回は以上です。
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