[]（写真）夏バテと生理前

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昨日とおととい着けていた
ブラデリス7521のDDとコレール9575のD、
実はそれぞれワンカップ大きめを持っていたんです。
ずっと前に買ったブラデリス7521は70F

コレール9575は70E

捨てたと思ったらあったのでびっくり。
しかしどっちも小さかったんですよね。
ブラデリス7521は一見フィットしているように見えて、
苦しいんですよ。。どうもカップが合わない気がする。
そもそも、バージスが合ってない？
このレース違いのパターンはカップがやわらかいみたいで、
へたっているせいもあるかもしれません。
そしてコレール9575は言わずもがな。
昨日のDと着けた感じは変わらないのはなぜ？！
とにかく肉が収まりきらない感じになってきた。

乳間は完全に浮きます
それより何より、もうお気づきかもしれませんが
最近どんどん太りつつあります。
とくに食生活を変えたわけでもなく、ジムも通ってるのに。
なぜかお腹まわりの肉がすごいんです。。
背中とか脚は大丈夫なんです。
生理前はいつもこうだからなあ・・・。
あまり考えない方がいいのかも。
黄体期はこれを飲んでます。

ケータイページ
あと夏バテ気味です。会社の空調でやられたっぽい。
体力を激しく消耗して、常に眠いし疲れて気合が入らない。
今朝も電車に遅れそうで走ろうと思ったけど、
とてもそんな力はなかった（普通に間に合ったけど）。
昨日の朝までは元気でした。午後がやばかった。
ジムでも、いつもどおりのメニューがこなせなかった。
そして今もかなり眠い・・・。
（いまさらだけど夏バテの症状）
●全身の疲労感。
●体がだるい。
●無気力になる。
●イライラする。
●熱っぽい。
●立ちくらみ・めまい・ふらつき。
●むくみ。
●食欲不振。
●下痢・便秘。
生理時の症状に似てますね。
イライラと熱っぽい以外は当てはまる。
みなさんも気をつけてくださいね。
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