（写）134日目 - 採寸

体重　48.8kg 　体脂肪率　23.4%
Tﾊﾞｽﾄ　86cm（-1cm）
Uﾊﾞｽﾄ　65cm
ｳｴｽﾄ　58cm
ﾋｯﾌﾟ　？（測り忘れ）
やっぱり減っちゃいました。
写真も同じようなものばっかりでマンネリ気味。。
ていうか体型がやばいですね！
とくにお腹に注目･･･完全に出てます（汗
どうにか47kg台に持っていくか、体脂肪を下げるしかない！
生理が終わったらダイエット予定。
クリスマスまでにマイナス１キロ、できるかな？
来週は忘年会があるから、ちょっと厳しいなあ。
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