断食２日目はスマシ汁断食にしました。最初は断食は１日しかやらないつもりでした。 でも、せっかく減った１キロが回復食で戻ってしまいそうで、 回復食の代わりにスマシ汁をとりいれ、もう１日断食を頑張ってみることにしたのです。 540mlのスマシ汁ところ…