３年間で５〜６カップアップ（Cカップ⇒Iカップ位）に至るまでやったことをまとめました。 2005年7月（育乳開始時）→ 2008年11月までのバストの変化 １．マッサージ 朝・晩５分〜１０分くらい、バストアップマッサージをやります。 やり方は動画をごらんくだ…